每個女孩都值得被愛!走出失戀「4個有效方法」,讓你重獲新生

艾姐 2020/12/26 檢舉 我要評論

萬千人海裡,幸好遇見你。

人見人愛的鍋鍋來啦!在你開心的時候,我們一起聊聊天,不開心的時候,我們一起談談心,鍋鍋會一直陪在你的身邊,生活夠苦,我來暖你!

你失去的只是一段戀情,卻沒有失去愛,這次失戀還可能幫助你成長。對我們來說,我們經歷過失戀,並且最終擺脫痛苦。這個過程就像化蛹成蝶一樣,只有經歷了痛苦,我們才能展翅飛翔,才能以更加成熟和從容的態度去對待感情!

人生的路很長,我們或許都還不夠成熟,但面對逝去的愛與遠離的顆心,我們可以用正向的方式去面對, 走出失戀的3個有效方法,希望可以幫助到你~

總結經驗,理智地分析問題出在哪裡

當難過了一段時間以後,我們就要理智地面對自己,分析一下問題到底出在哪裡。找出各種因素,看看哪些是可以改的,能改則改;看看哪些改不了,那麼下一次找戀人時,就要找那些能適應自己「特質」的人。

調整心態

過了這段分手的日子,不管怎麼發洩情緒也好,或者是其他的方式,試著走出這段難過的日子,最後我們都要學會調整好自己的心態,化悲痛為力量,努力讓自己變得更好。一個人的生活也沒什麼不好的去提升自己,當你越來越優秀的時候,或許會收穫到不一樣的美好風景。

 找回自己的『me time』

在戀情中的妳,整個世界都是他,妳喜歡什麼、想做什麼、甚至可能對工作的抱負都被拋到一邊。失去了他,妳以為妳的世界不再完整。

其實妳失去的只是一個他,而不是全世界,世界很大很廣,在單身的這個空檔,就像是失而復得的『me time』,在不被他人幹擾心緒的這段期間,好好思考自己的想做什麼,讓自己的生活回到專屬於自己的正軌,才能以最好的狀態和未來的他相遇不是嗎?

當一段感情走到了終點,分手和痛苦都是不可避免的,首先我們要接受分手的事實,直面痛苦,不逃避。接下來我們可以通過提升愛自己的能力,和自我價值感,讓自己從痛苦中恢復過來後,再來分析分手的原因,針對原因做自我調整。鍋鍋 希望能在痛苦中成長起來,更好地迎接未來!

聚散離合不由己,鍋鍋一直陪著你→鍋鍋說

鍋鍋叨叨一句:人生始終不是一場比賽,只有長久的陪伴相處與互相理解,才是感情吵不散的本質。

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