放下一個人的正確方式,並不是刪除拉黑,而是要堅持這「三不要」

艾姐 2021/01/27 檢舉 我要評論
 

鍋鍋說美好的愛情需要雙向奔赴。「生命誠可貴,愛情價更高」,與艾姐在愛情的海洋里遊刃有餘!

 

有句話說:「愛上一個人只需要一秒,忘記一個人卻需要一輩子」,對於很多相愛過的人來說,即使分開了,那個人也會成為自己心上的白月光,想忘記真的很難。

但有時候你說的放不下,其實是因為自己不想放開,不想向前走,你總是留戀著過去的美好,總是想著如果能回到過去多好,但從來不肯面對現實。

沉浸於過去的美好是痛苦的,只有正視這段感情,讓它成為過去,才有可能獲得的新生,可惜的是很多人懂得這個道理,但從來卻沒真正做到過,只是一味地讓自己痛苦下去,這是不可取的。

艾姐跟你說真正放下一個人的方式,並不是刪除拉黑,而是要堅持這「三不要」。

不要刻意打探對方的消息

分手後,很多人捨不得刪掉對方的聯繫方式,總幻想著還有一天對方會通過這個媒介再次找到自己;而有些人,就會果斷地刪除對方所有的聯繫方式,至於是出於什麼心理,只有自己才知道。

還有些人,即便是刪掉了對方的聯繫方式,還是會忍不住去打探對方的消息,要麼是通過兩人的共同好友窺探對方的空間,要麼是直接問身邊的朋友。

這樣的做法,其實是很不明智的,既然想要忘記,就不能這樣拖泥帶水,藕斷絲連,折磨的不過是你自己罷了。

不要再回憶過去

分手以後,我們會有很長一段時間的空窗期。這段時期也是我們內心最傷感、最脆弱的時候,很多人甚至會因為傷心過度吃不下飯,沒有半點活力,整天提不起勁。

她們每天沉浸在熱戀時的美好和分手時的痛苦中,用記憶一次次地淩遲自己,把悲傷無限放大,畫地為牢自我囚禁。

分手本就是一件很痛苦的事,如果你還放任這種情緒蔓延,不斷用回憶放大傷痛,那無疑會讓你受到二次傷害,痛上加痛;分手後最正確的做法,就是讓自己變得忙碌起來,找點事情做,如此一來,你就沒時間回憶過去了。

不再想著他的好

念舊可能是人的本能,尤其當兩個人分開後,你想到的只會是過去那些美好,他對你的那些好,而卻忽略了那些讓你們分手的爭吵,還有他對你的那些壞。

有時你還會無限放大他對你的好,還會反思是不是自己做得不夠好,你會覺得一切都是你的錯,如果不是你,這段感情就不可能走到現在這步。

這樣的你是不可能振作起來的,反而會打擊你的自信,讓你不再相信愛情,而其實一段感情的分開,一定是兩個人的原因,不要再責怪自己。

當你想念他的好時,同時也想想他的那些壞,如果不是那些「壞」,又怎麼可能走到現在的地步?

艾姐認為面對感情的時候,都需要理智一點;既然分開了,就不要做一些很幼稚的事情,最後你拯救不了你自己的人生,可能還會成為你人生中的一個小的污點。

不管怎麼說,作為一個人,都是要學會為自己的人生負責任的,就是要更好的為自己的人生做好規劃,不要把自己固定在一些不值得的人或者事情上。

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